Wandelcoaching
Wandelcoaching
Life/Personal Coach
‘’Het komt regelmatig voor dat problemen op het werk mede worden veroorzaakt door de privésituatie van leidinggevenden en medewerkers. Er zijn vele vragen die een mens bezig kunnen houden en soms worden die vragen zo belangrijk dat het naast privé ook het functioneren op het werk in de weg staat.
Als werkgever is het dan mogelijk om een professionele life/personal coach van TopCoachNederland aan te bieden aan de manager/medewerker, zoals een professionele wandelcoach.
MAAK KENNIS MET ONZE LIFE/PERSONAL COACHES
LIFE/PERSONAL COACHING
Wandelcoaching en de voordelen ervan
Hebben managers of medewerkers last van stress, zitten ze vaak in hun hoofd of lopen ze vast in het werk?
Misschien hebben ze een te volle rugzak en moet die eens worden leeggemaakt, zodat er in vele opzichten weer ruimte ontstaat.
Dit is wat wandelcoaching doet:
• Je ervaart in de natuur plezier en ontspanning, vrijheid en ruimte, waardoor stress- en burn-out klachten afnemen, en het piekeren
verdwijnt.
• Je komt gemakkelijk in de Flow en je bent in staat om te genieten van het hier en nu en wat je ziet in de natuur.
• Je bent milder voor jezelf en je accepteert jezelf zoals je bent, waardoor je een positief zelfbeeld ontwikkelt.
• In de natuur voel je verbinding met jezelf, jij bent helemaal OK, je mag er zijn zoals je bent!
• Je bent je meer bewust van jezelf, van jouw sterke punten en van wat je graag zou willen.
• Je gaat nieuwe stappen zetten om gelukkig en succesvol te zijn en die dingen te doen die bij jou passen.
• Je krijgt door buiten in de natuur te bewegen meer rust en een heldere en frisse kijk op de dingen.
• Je ontwikkelt stevigheid en je staat met beide voeten op de grond.
• Door in de natuur te bewegen word je vrij, vrolijk, sterk, creatief en losser, waardoor de dingen je gemakkelijker afgaan.
• Wandelcoaching is resultaatgericht, je wandelcoach loopt naast je en kijkt graag met je mee op weg naar jouw nieuwe
toekomst.
Wil je meer te weten komen over de voordelen van wandelcoaching en de verschillende mogelijkheden voor managers, medewerkers of teams? Neem contact op met TopCoachNederland voor een vrijblijvend gesprek met een in wandelcoaching gespecialiseerde life/personal coach.
ADVIES NODIG BIJ HET KIEZEN VAN DE JUISTE COACH?
of vul het onderstaande contactformulier in en wij zullen zo snel mogelijk contact met je opnemen
IK BEN OP ZOEK NAAR EEN COACH
Life / Personal Coach
Het leven geeft je uitdagingen die je niet altijd meer alleen aan kan. Sommige (levens)vragen houden je bezig en brengen je soms uit balans. Wie ben ik, waar sta ik voor, welke normen en waarden zijn voor mij belangrijk, hoe sta ik in het leven, hoe wil ik verder en misschien ook wel met wie. Waar krijg ik energie van en wat wil ik nu echt met mijn leven doen. Welke relaties zijn belangrijk voor mij en wie neemt nu welke rol in mijn leven in. Er zijn vele vragen die een mens bezig kunnen houden en soms worden die vragen zo belangrijk dat het je normale functioneren in de weg staat. Je bent op zoek naar antwoorden maar kan ze wellicht zelf niet altijd vinden. De lifecoaches van TopCoachNederland spiegelen, luisteren, vragen, confronteren, analyseren en onderzoeken samen met jou. Jij blijft je eigen leider en leraar maar samen met jouw lifecoach zet je wel versneld stappen richting een oplossing voor jouw probleem.
Wandelcoaching: eenvoudig, gezond en goed voor lichaam en geest!
Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat stressklachten afnemen en gelukshormonen worden aan gemaakt bij wandelcoaching. Bekijk hier welke voordelen wandelcoaching jou kunnen bieden!
Wandelcoaching: welke voordelen brengt het jou?
Heb je last van stress, zit je vaak in je hoofd of loop je vast in je werk, zie je overal als een berg tegenop en weet je niet hoe je uit die dip komt? Je ziet geen mogelijkheden om jezelf aan te pakken en je blijft maar hangen in dit nare gevoel over jezelf, er komt niets uit je handen. Misschien heb je een te volle rugzak en wil je die eerst eens leegmaken, zodat je weer ruimte ervaart voor jezelf. Een ding is zeker, een leger wordende rugzak ontstaat niet vanzelf, deze rugzak wordt voorspelbaar alleen maar voller.
Herken je dit en zou je de dingen eens op een hele andere manier willen aanpakken, waardoor je meer plezier en ontspanning ervaart en je zin hebt om nieuwe stappen te zetten en de dingen aan te pakken? Zodat jij precies doet wat bij jou past en waar jij gelukkig van wordt en waarin je succesvol bent? Dan is wandelcoaching iets voor jou!
Dit is wat wandelcoaching met je doet:
• Je ervaart in de natuur plezier en ontspanning, vrijheid en ruimte, waardoor je stress- en burn-out klachten afnemen, het
piekeren verdwijnt en je zit minder in je hoofd. Je wandelcoach helpt waar nodig.
• Je komt gemakkelijk in de Flow en je bent in staat om te genieten van het hier en nu en wat je ziet in de natuur.
• Je bent milder voor jezelf en je accepteert jezelf zoals je bent, waardoor je een positief zelfbeeld ontwikkelt. Je wandelcoach
gidst je daarbij.
• In de natuur voel je verbinding met jezelf, jij bent helemaal OK, je mag er zijn zoals je bent!
• Je bent je meer bewust van jezelf, van jouw sterke punten en van wat je graag zou willen. Je wandelcoach daagt je uit dit te
benoemen.
• Je gaat nieuwe stappen zetten om gelukkig en succesvol te zijn en die dingen te doen die bij jou passen.
• Je krijgt door buiten in de natuur te bewegen meer rust en een heldere en frisse kijk op de dingen. Je wandelcoach bewaakt
dit proces.
• Je ontwikkelt stevigheid en je staat met beide voeten op de grond.
• Door in de natuur te bewegen word je vrij, vrolijk, sterk, creatief en losser, waardoor de dingen je gemakkelijker afgaan.
• Wandelcoaching is resultaatgericht, je wandelcoach loopt naast je en kijkt graag met je mee op weg naar jouw nieuwe
toekomst.
De sleutel tot succes en plezier in je werk en leven: dat ben jij! Wil je meer te weten komen over de voordelen van wandelcoaching en de verschillende mogelijkheden? Neem contact op met TopCoachNederland voor een vrijblijvend gesprek!